もの書きを目指す人びとへ  目次
第1部 心構え、あるいは心得
 第1回 最初の赴任地は東北だった
 第2回 とんまなスタートにあわてる
 第3回 体で覚える
 第4回 サツまわりこそ記者の基本
 第5回 先輩記者に学べ
 第6回 抜かれたら抜き返せ
 第7回 特ダネは寝て待て
 第8回 足で書け
 第9回 つらくても逃げるな
 第10回 広く浅く
 第11回 裏をとれ
 第12回 「デッド・ライン」
 第13回 岩手県とはどんなところ?  その1 日本のチベット
 第14回 岩手県とはどんなところ?  その2 民謡にみる哀しさ
 第15回 岩手県とはどんなところ?  その3 首相の産地
 第16回 岩手県とはどんなところ?  その4 辺境が育んだ独自の文化
 第17回 企画記事で読まれる紙面に  新支局長の挑戦 1
 第18回 名もない人々のつぶやきを聞け  新支局長の挑戦 2
 第19回 権力を監視せよ  新支局長の挑戦 3
 第20回 少数派を励ます  新支局長の挑戦 4
 第21回 女性と子どもを登場させる  新支局長の挑戦 5
 第22回 憲法は守られているか  新支局長の挑戦 6
 第23回 見出しをつけにくい原稿を書け  新支局長の挑戦 7
 第24回 松本学校が生んだ意欲作  新支局長の挑戦 8
 第25回 続・松本学校が生んだ意欲作  新支局長の挑戦 9
 第26回 妥協によって勝つよりも堂々たる敗北を  新支局長の挑戦 10
 第27回 他人には優しく己には厳しく  新支局長の挑戦 11
 第28回 岩手・忘れ得ぬ人びと@  鈴木善幸
 第29回 岩手・忘れ得ぬ人びとA  北山愛郎、鈴木東民、伊藤猛虎
 第30回 岩手・忘れ得ぬ人びとB  三国連太郎、千昌夫
 第31回 岩手・忘れ得ぬ人びとC  教員組合幹部
 第32回 岩手・忘れ得ぬ人びとD  農村文化懇談会のメンバー
 第33回 盛岡から浦和へ 
 第34回 「精神の貴族主義」を
 第35回 浦和から校閲へ
 第36回 思いもよらぬ転勤、静岡へ
 第37回 労組幹部にも“ゴキブリ人種”がいた
 第38回 待てば海路の日和あり


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