５月30日木、曇時々晴、27-22
深酒を控えているせいか、このところ体調が良い。
今日は休日だったので、ゆっくりとしたペースでジムへ。水泳教室の初級に参加しているのだが、ゆったりと泳ぐのがなかなか難しい。無駄な力が入っているせいか、25ｍを泳ぐとへろへろに疲れてしまう。まあ一歩ずつ上達してゆけばいい。
１時間のレッスンが終わったあとは、とても気持ちがいい。始めた当初はかなりの疲労感が残ったが、今では心地よい爽快感に浸れるまでに体力がついた。泳いだあとのジャグジーやサウナなど、シャワーだけのアパートでは味わえない贅沢さを満喫している。これは温泉に入ってリラックスしている感覚に近い。温泉にはそうそう行けないが、プールなら週３回は通える。居ながらにして、温泉気分を味わえるわけだ。
ジム通いもそろそろ１か月が過ぎ、ライフスタイルとして定着しそうな予感。やむを得ない理由で万が一中断しても、止めてしまわないようにしたい。
梅雨寒に カモマイルティー 淹れる夜